بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن در زندگی خود آن را تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد.

28 درمان خانگی بی خوابی

 بی خوابی ،یک اختلال خواب است ؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، عملکرد ضعیف می شود.کاشت مو

کاشت مو

انواع بی خوابی

بی خوابی شامل این سه نوع می باشد:

  • موقت، که برای چند روز طول می کشد
  • کوتاه مدت که دو یا سه هفته طول می کشد
  • بی خوابی مزمن که بیش از یک ماه طول می کشد.

افراد مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره.

  بی خوابی در بزرگسالان

ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین اعصاب را ضعیف می کند؟

درمان بی خوابی” شبانه تنها در 60 ثانیه

درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز

بی ,خوابی ,کشد ,طول ,درمان ,اختلال ,بی خوابی ,می کشد ,طول می ,را تجربه ,آن را

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

قارن سنگ قلوه کردموزیک تی وی سقفهای شیبدار ویلا بام شیروانی مجله اینترنتی باران بهترین سایت فیلم سریال ایرانی جدید 97 حَضرَتِ آب گروه صنعتی بتکا هدهد، پیام آور عشق و فرزانگی مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره اندیشه مهر